11 Minuten Wohnzimmer Fitness
11 Minuten Zeit? Dann bist du dabei! QR-Code scannen oder über den Link kostenlos einsteigen und drei Wochen lang mehr Bewegung in deinen Alltag bringen.
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Mit gezielten, sanften Übungen werden beim Pilates in Sölk Bauch, Rücken und Beckenboden gestärkt. Das Training mit Triin Mösenbacher fördert die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Beweglichkeit und kann dabei helfen,…
Mehr Konzentration, bessere Koordination und ein wacher Geist: Mit spielerischen und ungewohnten Übungen bringt Life Kinetik® Körper und Gehirn gleichzeitig in Bewegung. Gemeinsam mit Life Kinetik® Coachin Karin Goger werden…
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Bei Fragen zu den Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die Ansprechpartnerinnen der Modellregion:
Claudia Gassner, MSc, MA, MBA
(rechts am Bild)
Projektleiterin
Aigen 96, 8942 Aigen im Ennstal
Tel.: (0664) 88 920 058
E-Mail: claudia.gassner@diakoniewerk.at
Ing. Carina Griesebner, BSW
(links am Bild)
Gesundheitskoordinatorin
Aigen 96, 8942 Aigen im Ennstal
Tel.: (0664) 88 920 059
E-Mail: carina.griesebner@diakoniewerk.at