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Frühling im Bauch – Kraft in der Mitte

Pilateskurs in der Sölk: Stärke deine Körpermitte, löse Verspannungen und verbessere dein Körpergefühl – ideal für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene.

Hervorgehoben

Senior:innenyoga in der Großsölk

Sanfte Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Das Senior:innenyoga findet jeden Donnerstag um 16.30 Uhr im Kultursaal Mössna statt. Informationen und Anmeldung    

Gehirntraining mit Life Kinetik®

Life Kinetik® ist ein spielerisches Gehirntraining, das Bewegung, Wahrnehmung und Denken miteinander verbindet. Durch ungewohnte Übungen werden Konzentration, Koordination und geistige Flexibilität gefördert – für mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Alltag. Das Angebot richtet sich an alle ab 10 Jahren, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.