Pilates in Sölk – starker Herbst statt steifer Rücken

Mit gezielten, sanften Übungen werden beim Pilates in Sölk Bauch, Rücken und Beckenboden gestärkt. Das Training mit Triin Mösenbacher fördert die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Beweglichkeit und kann dabei helfen, Verspannungen vorzubeugen.